Pourquoi faire appel à un coach ? Quels sont les bénéfices de vie du coaching ? Le coach t’aide à réaliser tes rêves pour avoir une vie meilleure. Le coaching permet de combiner l’identité (qui je suis) avec le travail (ce que je fais) pour obtenir la vie (résultats) que tu aimes (intégrité). A partir de situations insatisfaisantes, tu arriveras à des situations satisfaisantes qui sont tes objectifs de réussite et de bonheur dans ta vie personnelle et professionnelle. Découvre les 10 bénéfices de vie que t’apporte le coaching.
Le coaching est un accompagnement personnalisé effectué par un coach durant une durée déterminée. Il aide les personnes à atteindre un objectif concret, personnel ou professionnel, vite et mieux que si elles étaient restées toutes seules sans coach. Le mot coach signifie « entraîneur » en anglais. Issu du monde sportif, le coaching est ensuite passé dans le monde de l’entreprise pour ensuite est arrivé dans la vie personnelle. Voici les 10 bénéfices de vie du coaching :
1. Déterminer de meilleurs objectifs qui te motiveront de façon plus saine
Déterminer ses objectifs n’est pas enseigné dans notre milieu scolaire. Le coaching te permet de vivre plus librement, selon tes propres rêves, et non d’après les faux rêves, les rêves de la société, de tes parents ou de ton milieu social. Tu apprends à vouloir vraiment ce que tu veux et à mettre en place des actions concrètes pour atteindre tes objectifs de réussite.
2. Aller plus vite dans l’atteinte de tes objectifs et la réalisation de tes actions de changement
Le coach qui t’accompagne te donne des méthodes, des outils pour réaliser des tâches concrètes entre les séances pour atteindre plus vite tes objectifs. Tu pourras mettre en place plus rapidement des actions meilleures, plus futées et plus efficaces, car tu seras motivé(e) sur ce que tu veux vraiment. Être coaché(e) te permet d’avancer deux fois plus vite que sans coaching. Ta motivation va déterminer ton avancement. Veux-tu gagner 50 % de ton temps ?
3. Diminuez les problèmes et résoudre ceux que tu as
Le coaching permet d’anticiper sur les erreurs à ne pas commettre. Diminuer les erreurs implique aussi de diminuer les problèmes. Le coach t’aide aussi à faire émerger les solutions qui sont déjà en toi pour les problèmes existants, issus des erreurs passées afin d’avoir une vie plus facile et plus simple.
4. Apprendre à être davantage toi-même, à devenir ce que tu es, et à vivre de tes valeurs, ta vision et ta mission avec intégrité et passion
Notre société nous apprend à nous mettre dans des cases, à nous couler dans un moule et à fabriquer un faux moi correspondant à un modèle dominant, à vivre dans la peur et à devenir quelqu’un d’autre que nous-mêmes. Autre bénéfice du coaching : oser te construire une identité véritable et forte, basée sur tes valeurs et ta vision, te permet de trouver un sens à ta vie. Être coaché(e) te permet d’établir tes valeurs et des les vivre au quotidien, de modifier tes comportements et de trouver quelle est ta mission de vie. Le coaching débouche sur une augmentation de ton estime de soi, de ta confiance en soi et de ton autonomie à long terme.
5. Mieux gagner sa vie car tu vaux plus ce que tu gagnes actuellement
Payer un coach n’est pas une dépense mais un investissement… en toi-même (clé essentielle à la réussite) : un investissement sur ta vie (quel bénéfice de vie !!!) Le coaching doit t’offrir un retour sur investissement. Le coach t’aide à développer tes capacités à gagner plus d’argent en établissant des stratégies nouvelles (gestion de budget,…). Mais surtout à gagner plus de toi, plus de vie en toi.
6. Apprendre à voir grand
Nous cherchons à évoluer professionnellement et/ou en développement personnel, d’amour, de liberté, d’épanouissement et de bonheur. Avec un coach, tu peux prendre conscience de ton niveau actuel et du chemin qui te reste à parcourir. Le coaching te permet de mettre en place tes étapes d’évolution sur-mesure dans tous les domaines de ta vie, afin de retrouver l’espoir et de ne pas te résigner à la médiocrité ambiante. En osant voir grand pour toi-même, tu trouves du sens et tu deviens une personne meilleure.
7. Prendre de meilleures décisions pour toi-même et pour ton travail
Quand tu as fait appel à un coach, c’est que tu as compris l’importance de partager des idées avec un allié, quelqu’un d’objectif qui est de ton côté et à ton service. Évaluer les options qui s’offrent à toi avec un coach professionnel qui sait t’écouter et te poser les bonnes questions, est indispensable pour clarifier tes décisions et leurs conséquences. Au carrefour du développement personnel et professionnel, le coach est un agent du changement, de la communication et de l’apprentissage. Il te transmettra des outils, des techniques et des méthodes qui te permettront de mieux décider seul(e) à l’avenir.
8. Construire un bonheur durable dans l’équilibre de tes domaines de vie
Notre vie est composée de plusieurs territoires, plusieurs domaines : personnel, couple, famille, professionnel, social et amical. A quoi bon la réussite professionnelle, la rentabilité et la productivité si tu n’es pas heureux dans tous tes domaines ? Le coach est un expert de l’équilibre des domaines de vie, qui te permet de satisfaire tes propres besoins tout en demeurant dans l’Amour avec les autres. L’épanouissement que tu auras installé avec son soutien durera après la fin du coaching.
9. Améliorer ta communication dans tes relations
Mieux communiquer avec les autres, influencer positivement ton entourage personnel et professionnel sans le manipuler, te permettra d’avoir un impact bénéfique sur ta vie et de prévenir les éventuels conflits. Cela augmentera ton charisme et ton leadership, ainsi que ton pouvoir d’attraction personnel.
10. Passer à l’action pour le changement
Le dernier bénéfice de vie du coaching : t’apprendre à attirer vers toi les choses que tu désires, au lieu de courir péniblement après pour les obtenir. Il te permet d’arriver au maximum d’efficacité avec le minimum d’efforts. C’est ainsi que tu trouveras la joie et l’abondance dans tous tes domaines de vie. Travailler à changer de vie avec un coach te procure un démarrage rapide.
